Hayden Rosse

AVRIL


Semaine 1

Lundi : Entrainement gazon
Mardi : Entrainement Gazon
Mercredi : Repos
Jeudi : Repos
Vendredi : Entrianement Indoor
Samedi : Entrainement Indoor
Dimanche : Repos


Semaine 2

Lundi : Entrianement Terre battue
Merdi : Entrainement terre battue
Mercredi : repos
Jeudi : repos
Vendredi : entrainement terre battue
Samedi : entrainement indoor
Dimanche : repos


Semaine 3

Lundi : Entrainement gazon
Mardi : Entrainement Gazon
Mercredi : entrainement dur
Jeudi : repos
Vendredi : entrainement indoor
Samedi : repos
Dimanche : repos


Semaine 4

Lundi : Future Quebec
Mardi : Repos
Mercredi : Futur Quebec ou entrainement dur
Jeudi : Repos
Vendredi : Futur Quebec ou entrainement dur
Samedi : Repos
Dimanche : Futur Quebec ou entrainement dur

MAI


Semaine 1

Lundi : Future Pekin
Mardi : Repos
Mercredi : Future Pekin ou entraînement dur
Jeudi : Repos
Vendredi : Future Pekin ou entraînement dur
Samedi : Repos
Dimanche : Future Pekin ou entraînement dur


Semaine 2

Lundi : Entrianement Terre battue
Merdi : Entrainement terre battue
Mercredi : repos
Jeudi : repos
Vendredi : entrainement terre battue
Samedi : entrainement indoor
Dimanche : repos


Semaine 3

Lundi : Challenger Belfast
Mardi : repos
Mercredi : Challenger Belfast ou repos
Jeudi : repos
Vendredi : Challenger Belfast ou repos
Samedi : repos
Dimanche : Challenger Belfast ou repos


Semaine 4

Lundi : entraînement gazon
Mardi : entraînement indoor
Mercredi : entraînement gazon
Jeudi : Repos
Vendredi : entraînement gazon
Samedi : repos
Dimanche : entrainement gazon