JANVIER
Semaine 1 :
Lundi :Entrainement (Dur)
Mardi :Entrainement (Dur)
Mercredi :Entrainement (Dur)
Jeudi :Entrainement (Dur)
Vendredi : Entrainement (Dur)
Samedi :Entrainement (Dur)
Dimanche :Entrainement (Dur)
Semaine 2 :
Lundi : Entrainement (Gazon)
Mardi : Entrainement (Gazon)
Mercredi : Entrainement (Gazon)
Jeudi : Entrainement (Gazon)
Vendredi : Repos
Samedi : Repos
Dimanche : Repos
Semaine 3 :
Lundi : Repos
Mardi : Entrainement (Gazon)
Mercredi : Entrainement (Gazon)
Jeudi : Repos
Vendredi : Repos
Samedi : Repos
Dimanche : Repos
Semaine 4 :
Lundi : Entrainement (Terre battue)
Mardi : Entrainement (Terre battue)
Mercredi : Entrainement (Terre battue)
Jeudi : Entrainement (Terre battue)
Vendredi : Entrainement (Terre battue)
Samedi : Entrainement (Dur)
Dimanche : Entrainement (Dur)