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 Max Classin

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Max Classin

Max Classin


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MessageSujet: Max Classin   Max Classin Icon_minitimeVen 21 Mai - 20:21
juin
1er semaine:

lundi: entrainement gazon
Mardi: entrainement indoor
Mercredi: entrainement dur
jeudi:entrainement gazon
Vendredi: repos
samedi:entrainement terre battue
dimanche: repos

2eme semaine:

lundi: entrainement gazon
mardi: entrainement gazon
mercredi: repos
jeudi: entrainement terre battue
vendredi: entrainement indoor
samedi: repos
dimanche: entrainement indoor

3eme semaine:

lundi: repos
mardi: entrainement dur
mercredi: entrainement gazon
jeudi: repos
vendredi: entrainement dur
samedi: entrainement indoor
dimanche: repos

4eme semaine:

lundi: entrainement terre battue
mardi: entrainement gazon
mercredi: entrainement indoor
jeudi: repos
vendredi:repos
samedi: entrainement gazon
dimanche: entrainement gazon[center]


Dernière édition par Max Classin le Dim 12 Sep - 12:35, édité 2 fois
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MessageSujet: Re: Max Classin   Max Classin Icon_minitimeVen 21 Mai - 20:27
Mise à jour de la fatigue :

Néant

0 Match joué : 0 fatigue
19 Entraînements : +19 fatigue
9 Repos : -18 fatigue

Bilan : 0 Fatigue
Fatigue actuelle : 0
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Max Classin

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MessageSujet: Re: Max Classin   Max Classin Icon_minitimeVen 21 Mai - 21:09
JUILLET

[1er semaine

Lundi: entrainement Indoor
Mardi:entrainement dur
Mercredi: entrainement indoor
jeudi: repos
Vendredi: repos
samedi: entrainnement gazon
dimanche: entrainement terre battue

2eme semaine

Lundi: entrainement gazon
mardi:entrainement Indoor
mercredi: entrainement indoor
jeudi: entrainement terre battue
vendredi: entrainement terre battue
samedi: repos
dimanche: repos

3eme semaine:

lundi: tournoi de kizhubel (1er tour)
mardi: entrainement Dur
mercredi: entainement terre battue
jeudi:repos
vendredi: repos
samedi: entrainement terre battue
dimanche: entrainement dur

4eme semaine:

lundi: entrainement dur
mardi: entrainement Indoor
mercredi:entrainement terre battue
jeudi: entrainement dur
vendredi: repos
samedi: repos
dimanche: entrainement dur


Dernière édition par Max Classin le Ven 2 Juil - 18:12, édité 13 fois (Raison : calendrier)
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MessageSujet: Re: Max Classin   Max Classin Icon_minitimeDim 6 Juin - 20:19
Mise à jour de la fatigue :

Tournoi de Kitzbhuel, 1er tour

1 Match joué : 2 fatigue
23 Entraînements : +23 fatigue
4 Repos : -8 fatigue

Bilan : +17Fatigue
Fatigue actuelle : 17

MAJ des entraînements :
Indoor, 12 entraînements => +3
Dur, 6 entraînements =>+1
Gazon, 18 entraînements => +3
Terre Battue, 6 entrâinements => +1
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Max Classin

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MessageSujet: Re: Max Classin   Max Classin Icon_minitimeLun 7 Juin - 14:29
AOUT



1er semaine

Lundi: tournoi de portsmouth (1er tour)
Mardi: entrainement terre battue
Mercredi: entrainement terre battue
jeudi: repos
Vendredi: repos
samedi: repos
dimanche: entrainement terre battue

2eme semaine

Lundi: entrainement Indoor
mardi:entrainement Indoor
mercredi: entrainement indoor
jeudi: entrainement Indoor
vendredi: repos
samedi: repos
dimanche: repos

3eme semaine:

lundi: repos
mardi: entrainement dur
mercredi: entrainement dur
jeudi: repos
vendredi: repos
samedi: repos
dimanche: entrainement dur

4eme semaine:

lundi: entrainement gazon
mardi: entrainement gazon
mercredi:entrainement gazon
jeudi: entrainement gazon
vendredi: repos
samedi: repos
dimanche: entrainement gazon


Dernière édition par Max Classin le Ven 2 Juil - 18:09, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Max Classin   Max Classin Icon_minitimeMar 15 Juin - 11:45
Mise à jour de la fatigue :

Tournoi de Porsmouth, 1er tour

1 Match joué : 2 fatigue
15 Entraînements : +15 fatigue
12 Repos : -24 fatigue

Bilan : -7 Fatigue
Fatigue actuelle : 10
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MessageSujet: Re: Max Classin   Max Classin Icon_minitimeMar 15 Juin - 14:09
SEPTEMBRE


[b]1er semaine

Lundi: entrainement gazon
Mardi: entrainement gazon
Mercredi:entrainement gazon
jeudi: entrainement gazon
Vendredi: entrainment gazon
samedi: repos
dimanche: repos

2eme semaine

Lundi: entrainement Indoor
mardi: entrainement Indoor
mercredi: entrainement Indoor
jeudi: entrainement Indoor
vendredi: entrainement Indoor
samedi : entrainement Indoor
dimanche: repos

3eme semaine:

lundi: tournoi de Bombay (premier tour)
mardi: tournoi de bombay (entre match)
mercredi: repos
jeudi: repos
vendredi: repos
samedi: repos
dimanche: repos

4eme semaine:

lundi: tournoi de Camberra
mardi: repos
mercredi: repos
jeudi: repos
vendredi: entrainement dur
samedi: entrainement dur
dimanche: entrainement dur


Dernière édition par Max Classin le Ven 2 Juil - 18:14, édité 3 fois
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MessageSujet: Re: Max Classin   Max Classin Icon_minitimeDim 4 Juil - 20:55
OCTOBRE


1er semaine

Lundi: entrainement gazon
Mardi:entrainement gazon
Mercredi: entrainement gazon
jeudi: repos
Vendredi: repos
samedi: entrainnement gazon
dimanche: entrainement gazon

2eme semaine

Lundi: Tournoi de Manchester ( 1er tour)
mardi: repos ou tournoi de Manchester (entre match)
mercredi: repos ou tournoi de Manchester ( 1/4 de final)
jeudi: repos ou tournoi de Manchester ( entre match)
vendredi: entrainement terre battue ou tournoi de Manchester ( 1/2 final)
samedi: repos ou tournoi de Manchester ( entre match)
dimanche: entrainement terre battue ou tournoi de Manchester (final)

3eme semaine:

lundi: entrainement dur
mardi: repos
mercredi: entainement dur
jeudi:repos
vendredi: entrainement indoor
samedi: entrainement indoor
dimanche: entrainement indoor

4eme semaine:

lundi: tournoi de Valence (1er tour)
mardi: entrainnement Dur ou tournoi de Valence (entre match)
mercredi:repos ou tournoi de Valence ( 1/4 de final)
jeudi: entrainement dur ou tournoi de Valence ( entre match)
vendredi: repos ou tournoi de Valence ( 1/2 final)
samedi: repos ou tournoi de Valence ( entre match )
dimanche: repos ou tournoi de Valence ( final)


Dernière édition par Max Classin le Mar 6 Juil - 21:49, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Max Classin   Max Classin Icon_minitimeMar 6 Juil - 21:47
NOVEMBRE


1er semaine:

lundi: Tournoi de dien bien phû (1er tour)
Mardi: tournoi de dien bien phû (entre macht)
Mercredi: tournoi de dien bien phû (1/4 de final)
jeudi: repos
Vendredi: repos
samedi: repos
dimanche: entrainement dur

2eme semaine:

lundi:tournoi du Quatar (1er tour)
mardi: tournoi du Quatar (entre mathc)
mercredi: tournoi du Quatar (1/4 de final)
jeudi: tournoi du Quatar (entre match)
vendredi: tournoi du Quatar (1/2 final)
samedi: tournoi du Quatar (entre match)
dimanche: tournoi du Quatar (final)

3eme semaine:

lundi: entrainement gazon
mardi: entrainement gazon
mercredi: entrainement gazon
jeudi: repos
vendredi: entrainement gazon
samedi: repos
dimanche: entrainement gazon

4eme semaine:

lundi: entrainement Indoor
mardi: entrainement Indoor
mercredi: entrainement indoor
jeudi: repos
vendredi: repos
samedi: repos
dimanche: repos


Dernière édition par Max Classin le Mer 15 Sep - 20:10, édité 5 fois
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MessageSujet: Re: Max Classin   Max Classin Icon_minitimeMer 15 Sep - 22:22
Decembre


1er semaine:

lundi: Entrainement Gazon
Mardi: Entrainement Gazon
Mercredi: Entrainement Gazon
jeudi: entrainement Gazon
Vendredi: Entrainemnt Gazon
samedi: Repos
dimanche: Repos

2eme semaine:

lundi: Entrainement Indoor
mardi: Entrainement Indoor
mercredi: Entrainement Indoor
jeudi: entrainement Indoor
vendredi: repos
samedi: repos
dimanche: repos

3eme semaine:

lundi: Entrainement Dur
mardi: Entrainement Dur
mercredi: Entrainement Dur
jeudi: Entrainement Dur
vendredi: repos
samedi: repos
dimanche: repos

4eme semaine:

lundi: repos
mardi: repos
mercredi: entrainement Gazon
jeudi: entrainement Gazon
vendredi: entrainement Gazon
samedi: repos
dimanche: repos
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MessageSujet: Re: Max Classin   Max Classin Icon_minitimeJeu 30 Sep - 21:21
JANVIER


1er semaine:

lundi: Entrainement Gazon
Mardi: Entrainement Gazon
Mercredi: Entrainement Gazon
jeudi: entrainement Gazon
Vendredi: Entrainemnt Gazon
samedi: Repos
dimanche: Repos

2eme semaine:

lundi: Entrainement Indoor
mardi: Entrainement Indoor
mercredi: entrainement TB
jeudi: entrainement TB
vendredi: entrainement TB
samedi: repos
dimanche: repos

3eme semaine:

lundi: Entrainement Indoor
mardi: Entrainement Indoor
mercredi: repos
jeudi: repos
vendredi: repos
samedi: repos
dimanche: repos

4eme semaine:

lundi: Tournoi d'Heilbornn
mardi: repos ou tournoi d'Heilbornn
mercredi: repos ou tournoi d'Heilbornn
jeudi: repos ou tournoi d'Heilbronn
vendredi: repos ou tournoi d'Heilbornn
samedi: repos ou tournoi d'Heilbornn
dimanche: repos ou tournoi d'Heilbornn
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MessageSujet: Re: Max Classin   Max Classin Icon_minitimeMer 13 Oct - 20:53
FEVRIER



1er semaine:

lundi: Entrainement Gazon
Mardi: Entrainement Gazon
Mercredi: Entrainement Gazon
jeudi: entrainement Gazon
Vendredi: Entrainemnt Gazon
samedi: Repos
dimanche: Repos

2eme semaine:

lundi: Tournoi de Bergame
mardi: repos ou tournoi de Bergame (entre match)
mercredi: repos ou tournoi de Bergame
jeudi: repos ou tournoi de Bergame (entre match)
vendredi: repos ou tournoi de bergame
samedi: repos ou tournoi de bergame (entre match)
dimanche: repos ou tournoi de bergame

3eme semaine:

lundi: entrainement Gazon
mardi: entrainement Gazon
mercredi: entrainement Gazon
jeudi: repos
vendredi: repos
samedi: repos
dimanche: repos

4eme semaine:

lundi: entrainement Indoor
mardi: entrainement Indoor
mercredi: entrainement Indoor
jeudi: entrainement Indoor
vendredi: repos
samedi: repos
dimanche: repos
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MessageSujet: Re: Max Classin   Max Classin Icon_minitimeMar 2 Nov - 15:08
MARS


1er semaine:

lundi: Entrainement Gazon
Mardi: Entrainement Gazon
Mercredi: Entrainement Gazon
jeudi: entrainement Gazon
Vendredi: Entrainemnt Gazon
samedi: Repos
dimanche: Repos

2eme semaine:

lundi: Entrainement Indoor
mardi: repos
mercredi: repos
jeudi: Entrainement Indoor
vendredi: repos
samedi: Entrainement Indoor
dimanche: repos

3eme semaine:

lundi: Entrainement Dur
mardi: Entrainement Dur
mercredi: entrainement Terre Battue
jeudi: repos
vendredi: repos
samedi: repos
dimanche: repos

4eme semaine:

lundi: Tournoi de Vandervil Park
mardi: repos ou tournoi de Vandervil Park (entre match)
mercredi: repos ou tournoi de Vandervil Park
jeudi: repos ou tournoi de Vandervil Park (entre match)
vendredi: repos ou tournoi de Vandervil Park
samedi: repos ou tournoi de Vandervil Park (entre match)
dimanche: repos ou tournoi de Vandervil Park
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MessageSujet: Re: Max Classin   Max Classin Icon_minitimeDim 21 Nov - 19:07
Avril


1er semaine:

lundi: Entrainement Gazon
Mardi: Entrainement Gazon
Mercredi: Entrainement Gazon
jeudi: entrainement Gazon
Vendredi: Entrainemnt Gazon
samedi: Repos
dimanche: Repos

2eme semaine:

lundi: Entrainement TB
mardi: repos
mercredi: repos
jeudi: Entrainement TB
vendredi: repos
samedi: entrainement TB
dimanche: repos

3eme semaine:

lundi: Entrainement Dur
mardi: Entrainement Dur
mercredi: entrainement Dur
jeudi: repos
vendredi: repos
samedi: Entrainement Indoor
dimanche: Entrainement Indoor

4eme semaine:

lundi: Entrainement Indoor
mardi: Entrainement Indoor
mercredi: repos
jeudi: repos
vendredi: Entrainement Gazon
samedi: Entrainement Gazon
dimanche: Entrainement Gazon
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MessageSujet: Re: Max Classin   Max Classin Icon_minitimeMar 7 Déc - 22:49
MAI


1er semaine:

lundi: Tournoi de Munich
Mardi: repos ou tournoi de Munich (entre match)
Mercredi: repos ou tournoi de Munich
jeudi: Entrainement dur ou tournoi de Munich (entre match)
Vendredi: Entrainement TB ou tournoi de Munich
samedi: repos ou tournoi de Munich (entre match)
dimanche: repos ou Tournoi de Munich

2eme semaine:

lundi: Entrainement Gazon
mardi: repos
mercredi: entrainement Gazon
jeudi: Entrainement Gazon
vendredi: repos
samedi: entrainement Gazon
dimanche: entrainement Gazon

3eme semaine:

lundi: Entrainement Indoor
mardi: Entrainement Indoor
mercredi: entrainement Indoor
jeudi: repos
vendredi: repos
samedi: repos
dimanche: repos

4eme semaine:

lundi: Tournoi de Roland Garros
mardi: Entrainement Dur
mercredi: repos
jeudi: repos
vendredi: Entrainement TB
samedi: Entrainement TB
dimanche: repos
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MessageSujet: Re: Max Classin   Max Classin Icon_minitimeLun 24 Jan - 22:17
JUIN



1er semaine:

lundi: entrainement Gazon
Mardi: Entrainement Gazon
Mercredi: Entrainement Gazon
jeudi: Entrainement Gazon
Vendredi: Entrainement Gazon
samedi: Entrainement Gazon
dimanche: Entrainement Gazon

2eme semaine:

lundi: Entrainement Gazon
mardi: Entrainement Gazon
mercredi: entrainement Gazon
jeudi: Entrainement Gazon
vendredi: repos
samedi: entrainement Gazon
dimanche: entrainement Gazon

3eme semaine:

lundi: Entrainement Indoor
mardi: Entrainement Indoor
mercredi: entrainement Indoor
jeudi: repos
vendredi: repos
samedi: repos
dimanche: repos

4eme semaine:

lundi: Entrainement Indoor
mardi: Entrainement Indoor
mercredi: repos
jeudi: repos
vendredi: Entrainement Indoor
samedi: repos
dimanche: repos
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