Titouan Kallio

Semaine 1:

Lundi: Entrainement Gazon
Mardi: Entrainement Gazon
Mercredi: Entrainement Indoor
Jeudi: Entrainement Dur
Vendredi: Terre Battue
Samedi: Repos
Dimanche: Repos


Semaine 2:
Lundi: Entrainement Gazon
Mardi: Entrainement Gazon
Mercredi: Entrainement Terre Battue
Jeudi: Entrainement Indoor
Vendredi: Repos
Samedi: Repos
Dimanche: Repos

Semaine 3:
Lundi: Entrainement Gazon
Mardi: Entrainement Gazon
Mercredi: Entrainement Terre Battue
Jeudi: Entrainement Terre Battue
Vendredi: Indoor
Samedi: Repos
Dimanche: Repos


Semaine 4:
Lundi: Entrainement Gazon
Mardi: Entrainement Terre Battu
Mercredi: Entrainement Dur
Jeudi: Entrainement Indoor
Vendredi: Entrainement Gazon
Samedi: Repos
Dimanche: Repos

Mise à jour de la fatigue :

Néant

0 Match joué : 0 fatigue
18 Entraînements : +18 fatigue
9 Repos : -18 fatigue

Bilan : 0 Fatigue
Fatigue actuelle : 0

AOUT

1er semaine

Lundi: tournoi de portsmouth (1er tour)
Mardi: tournoi de portsmouth (entre match) ou entrainement Gazon
Mercredi: tournoi de portsmouth (2eme tour) ou entrainement Gazon
jeudi: tournoi de portsmouth ( entre match) ou repos
Vendredi: tournoi de portsmouth( demi-final) ou repos
samedi: tournoi de portsmouth (entre match) ou repos
dimanche: tournoi de portsmouth (final) ou entrainement Gazon

2eme semaine:

lundi: entrainement dur
mardi: entrainement dur
mercredi: entrainement dur
jeudi: Entrainement Gazon
vendredi: repos
samedi: repos
dimanche: entrainement indoor

3eme semaine

Lundi: entrainement Indoor
mardi:entrainement Indoor
mercredi: entrainement indoor
jeudi: Entrainement Gazon
vendredi: repos
samedi: repos
dimanche: Entrainement Terre Battue

4eme semaine:

lundi: entrainement Terre Battue
mardi: entrainement Terre Battue
mercredi:entrainement Terre Battue
jeudi: entrainement gazon
vendredi: repos
samedi: repos
dimanche: Repos

Mise à jour de la fatigue :

Tournoi de Porsmouth, 1er tour

1 Match joué : 2 fatigue
17 Entraînements : +17 fatigue
10 Repos : -20 fatigue

Bilan : -1 Fatigue
Fatigue actuelle : 0

MAJ des entraînements
Gazon, 14 entraînements -> +3
Indoor, 7 entraînements -> +1
Terre Battue, 8 entraînements -> +2
Dur , 5 entraînements -> +0