Souley Logossah

• Semaine 1 :

Lundi : Entraînement Terre Battue
Mardi : Entrainement Gazon
Mercredi : Repos
Jeudi : Entrainement Indoor
Vendredi : Entrainement Dur
Samedi : Entrainement Terre Battue
Dimanche : Repos

• Semaine 2 :

Lundi : Entrainement Gazon
Mardi : Entrainement Indoor
Mercredi : Repos
Jeudi : Entrainement Dur
Vendredi : Entrainement Terre Battue
Samedi : Repos
Dimanche : Entrainement Gazon

• Semaine 3 :

Lundi : Repos
Mardi : Entrainement Dur
Mercredi : Entrainement Indoor
Jeudi : Repos
Vendredi : Entrainement Terre Battue
Samedi : Entrainement Terre Battue
Dimanche : Entrainement Terre Battue

• Semaine 4 :

Lundi : Tournoi du Québec
Mardi : Tournoi du Québec (Entre Match) ou Repos
Mercredi : Tournoi du Québec ou Repos
Jeudi : Tournoi du Québec (Entre Match) ou Repos
Vendredi : Tournoi du Québec ou Entrainement Terre Battue
Samedi : Tournoi du Québec (Entre Match) ou Entrainement Terre Battue
Dimanche : Tournoi du Québec ou Entrainement Terre Battue

Mise à jour de la fatigue :

Tournoi du Québec, Demi-finale

3 Match joué : 6 fatigue
16 Entraînements : +16 fatigue
6 Repos : -12 fatigue

Bilan : +10Fatigue
Fatigue actuelle : 10

Mise à jour de la fatigue

Tournoi de Shangai => Quart de Finale

2 matchs joués : +4 fatigue
12 entraînements : +12 fatigue
13 repos : -26 fatigue

Bilan fatigue : -10
Fatigue actuelle : 0

Mise à jour des entraînements

Terre Battue : 11 entraînements => +3
Gazon : 6 entraînements => +1
Indoor : 6 entraînements => +1
Dur : 5 entraînements => +0

Mise à jour de la fatigue :

Néant

0 Match joué : 0 fatigue
19 Entraînements : +19 fatigue
9 Repos : -18 fatigue

Bilan : 1 Fatigue
Fatigue actuelle : 1

Mise à jour de la fatigue :

Tournoi de Kitzbhuel, demi-finale

3 Match joué : 6 fatigue
14 Entraînements : +14 fatigue
9 Repos : -18 fatigue

Bilan : +2 Fatigue
Fatigue actuelle : 3

MAJ des entraînements :
Terre Battue, 10 entraînements => +3
Dur, 7 entraînements => +1
Indoor, 6 entraînements => +1
Gazon, 10 entraînements => +3

Mise à jour de la fatigue :

Tournoi de St Tropez, quart de finaliste

2 Match joué : 4 fatigue
16 Entraînements : +16 fatigue
9 Repos : -18 fatigue

Bilan : +2 Fatigue
Fatigue actuelle : 5

• OCTOBRE 2010
  
  
  Semaine 1 :
  
  Lundi : Entrainement Terre Battue
  Mardi : Entrainement Terre Battue
  Mercredi : Entrainement Terre Battue
  Jeudi : Entrainement Terre Battue
  Vendredi : Repos
  Samedi : Entrainement Terre Battue
  Dimanche : Repos
  
  
  Semaine 2 :
  
  Lundi : Entraînement Gazon
  Mardi : Entraînement Gazon
  Mercredi : Entraînement Gazon
  Jeudi : Entraînement Gazon
  Vendredi : Entraînement Gazon
  Samedi : Repos
  Dimanche : Repos
  
  
  Semaine 3 :
  
  Lundi : Tournoi Saint Petersbourg
  Mardi : Entre match
  Mercredi : Tournoi Saint Petersbourg
  Jeudi : Entre match
  Vendredi : Tournoi Saint Petersbourg
  Samedi : Entraînement Indoor
  Dimanche : Repos
  
  
  
  Semaine 4 :
  
  Lundi : Entrainement Indoor
  Mardi : Entrainement Dur
  Mercredi : Entrainement Dur
  Jeudi : Entraînement Dur
  Vendredi : Repos
  Samedi : Repos
  Dimanche : Repos

Désolé du retard, et merci si cela est pris en compte sinon, ce n'est pas bien grave